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2010年4月

4月4日ヨガのセミナー後に、友人と千鳥が淵でお花見です。
満開!最高のお花見日和です。
千鳥が淵は一面さくら色に染まっています。
何と美しい桃色でしょう。
心がやわらぎ、ふんわりとかる~く温かくなりました。
カラーセラピーです。
マタニティヨガのレッスンをしている時のようです。
私のマタニティヨガは、出産を楽にするポーズを学ぶこと以上に、
赤ちゃんとの繋がり、心の持ち方を重視しています。

先日、妊娠6ヶ月の方から、身体の相談電話がありました。
「その心配ごとはすべて赤ちゃんが聞いているのよ。
お母さんを気づかい、心配しているから気持ちは明るく、大丈夫。と
赤ちゃんに声かけしてね。」とお伝えしました。
とても驚かれ、
今日より、夫婦で赤ちゃんに語りかけを多くします。との返事でした。

なかなか心のコントロールは難しいものです。
ヨガは心を助けてくれる。
強くしてくれる。
そんな力を持っているような気がします。





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プロフィール

keirakuyoga

「経絡ヨガ&マタニティーヨガ」を主宰している菊地榮子です。
ヨガの喜びをお伝えします。

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