FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

TOP


title


   『経絡ヨガ』は、中国に古くから伝わる「経絡 (けいらく)」と インドの「ヨガ」を基にして作られました。 経絡ヨガクラスは、経絡ヨガと独自に学び編み出したオリジナルヨガを行っています。  

 
 

lesson_small

< 経絡ヨガ ある日のレッスン >

  ヨガは身体を動かし、身体を柔軟にする体操と思っている人が少なくありません。実は「身体と心のバランス」を高め、心身を強め、身体を元気に、健康に導くものです。 そして、日々の過ごし方に活かし、人間形成に役立てるのがヨガです。また、年齢に関係なく、いつからでも始められるのも、ヨガの特徴のひとつです。  
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ お 知 ら せ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  『 6月から「大田文化の森」(東京都大田区 JR大森駅近く)で、「マタニティヨガ&ママヨガ」を
   再開しました 』

          マタニティヨガ:15週以上の正常な妊娠経過の方、  
                   身体の中の自然を感じ、妊娠生活を快適にします。

          ママヨガ :出産後の検診でOKの方。赤ちゃんと一緒の参加です。
                産後の体調や身体(腰)の歪みを正し、心身のバランスを整えます。

          *日時 : ①マタニティヨガ
                 8月 24日(火) 和室3F 9:50-11:20
                  9月 16日(木) 第3スタジオ1F 9:40-11:10
                      28日(火) 和室3F 9:50-111:20(合同)
                 ②ママヨガ
                 8月 10日(火) 和室3F 9:50-11:20
                      31日(火) 和室3F 9:50-11:20
                 9月 21日(火) 和室3F 9:50-11:20
                     28日(火) 和室3F 9:50-11:20(合同)

          *会場利用時間  レッスン時間の前から部屋に入れます。
            ・ 和室  9:00-12:00
            ・第3スタジオ 9:30-11:30

          *9月28日はマタニティヨガとママヨガを一緒に行ないます。
            終了後、日々の思い、不安などの情報交換をします。笑ったり、安心したり、
            うちの子もそうよ・・・などなど。
            楽しいひと時を過ごします。

          *参加希望者、詳細をお尋ねの方は問い合わせ下さい。
            

スポンサーサイト
プロフィール

keirakuyoga

「経絡ヨガ&マタニティーヨガ」を主宰している菊地榮子です。
ヨガの喜びをお伝えします。

カテゴリ
検索フォーム
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。